Gym adalah tempat umum dan ada aturan perilaku tertentu yang perlu kita waspadai. Kita harus menjadi warga negara yang baik dan tidak menimbulkan rasa tidak suka pada orang lain.

Lantas, apa saja perilaku yang mengganggu di gym?

Perilaku 1 : Berteriak dan membentak yang mengganggu kebugaran orang lain

Di gym, sebagian orang berteriak untuk memotivasi diri atau menarik perhatian orang lain, yang tidak hanya mengganggu kebugaran orang lain, tetapi juga mempengaruhi suasana gym. Gym adalah tempat untuk berolahraga. Tolong kecilkan suaramu.

Perilaku 2: Peralatan olah raga tidak dikembalikan sehingga membuang waktu orang lain

Banyak orang yang tidak mau memasangnya kembali setelah menggunakan alat fitnes tersebut, sehingga akan membuat orang lain tidak dapat menggunakannya tepat waktu, membuang-buang waktu, terutama pada jam-jam sibuk yang akan membuat orang sangat tidak senang. Disarankan agar Anda mengembalikan peralatan setelah setiap latihan dan menjadi anggota kebugaran yang berkualitas.

Perilaku 3: Memonopoli peralatan olahraga dalam waktu lama dan tidak menghormati orang lain

Beberapa orang, demi kenyamanannya sendiri, menempati alat fitnes dalam waktu lama, tidak memberikan kesempatan kepada orang lain untuk menggunakannya, perilaku ini tidak hanya tidak menghormati orang lain, tetapi juga tidak memenuhi norma tempat umum gym.

Jika Anda baru saja berjalan ke zona kardio, siap memulai latihan kardio, hanya untuk menemukan seseorang berjalan di atas treadmill, melihat ponselnya, dan menolak untuk turun. Saat itulah Anda merasa sangat buruk karena orang lain menghalangi Anda berolahraga.

Perilaku 4: Olah raga 10 menit, ambil foto 1 jam, ganggu olah raga orang lain

Banyak orang yang mengeluarkan ponselnya untuk mengambil gambar saat sedang berolahraga, hal ini sebenarnya tidak menjadi masalah, namun ada pula yang mengambil gambar dalam waktu yang lama bahkan mengganggu kebugaran orang lain, yang tidak hanya mempengaruhi efek kebugaran orang lain, tetapi juga Mempengaruhi lingkungan gym yang tenang.

Perilaku 5: Tidak menghormati ruang kebugaran orang lain dan mempengaruhi kenyamanan orang lain

Beberapa orang yang sedang fitnes, tidak menghargai ruang fitnes orang lain, terus berjalan-jalan, atau menggunakan alat fitnes gerak besar, perilaku ini akan mempengaruhi kenyamanan orang lain, namun juga mudah menimbulkan konflik.

Lima perilaku di atas adalah perilaku yang paling menyebalkan di gym.

Sebagai anggota gym, kita harus menghormati orang lain, menjaga lingkungan tetap bersih dan rapi, mengikuti peraturan, dan menjadikan gym sebagai tempat yang menyenangkan untuk berolahraga. Saya berharap semua orang dapat memperhatikan perilakunya masing-masing, dan bersama-sama menjaga ketertiban dan lingkungan gym.