Berita Perusahaan
-
Fitness, larang 6 perilaku ini:
1, kebugaran tidak melakukan pemanasan Apakah Anda cukup melakukan pemanasan sebelum berolahraga? Pemanasan ibarat mengirimkan sinyal “siap bergerak” ke seluruh bagian tubuh, membiarkan otot, persendian, serta sistem jantung dan paru secara bertahap memasuki keadaan tersebut. Menurut penelitian yang relevan, mengarahkan...Baca selengkapnya -
8 Alasan Ini Bilang, Sekeras Apapun Anda Harus ngotot jongkok!
Dalam latihan kebugaran, tindakan kebugaran mana yang tidak dapat kita abaikan, Xiaobian menganggap tindakan ini adalah jongkok. Aksi jongkok ini, merupakan latihan kelompok otot tungkai bawah aksi emas. Pemula dan veteran harus melakukan lebih banyak squat. Pemula dapat memulai dengan latihan jongkok tangan bebas dan...Baca selengkapnya -
Ringkasan veteran kebugaran: 4 poin pengalaman, memungkinkan Anda menghindari jalan memutar, mulai cepat
Saat ini semakin banyak orang yang menekuni kebugaran, dan beberapa orang mulai memasuki gym untuk latihan kekuatan, bukan sekedar latihan aerobik, yaitu pemahaman tentang kebugaran semakin dalam, tidak lagi takut dengan latihan kekuatan. Entah itu untuk membentuk otot atau...Baca selengkapnya -
Pemasok seperti apa yang menjadi pendamping merek Anda?
Pemasok seperti apa yang menjadi pendamping merek Anda? Bagi merek, akses berkelanjutan terhadap pengiriman produk dan layanan berkualitas tinggi, harga murah, dan tepat waktu yang melampaui ekspektasi adalah tujuan abadi pekerjaan pengadaan. Untuk mencapai tujuan ini, kita harus...Baca selengkapnya